14 outubro, 2016

Dicas para uma maquiagem perfeita

Aquela camada impecável de base, pó compacto, rímel e tal , sem dúvidas não é isto que faz a diferença na arte final, continue lendo o post que vou dizer qual o segredo!
Pouca gente sabe que para alcançar uma maquiagem perfeita tem que estar com a pele  limpa e saudável, livre de impurezas e bem hidratada.
Ao longo do tempo eu fui entendendo de maquiagem, mas antigamente eu achava que passar sabonete comum resolvia tudo, passava muito pó no rosto e achava que a pele estava maravilhosa.
O que mais gosto em mim, hoje, é sem duvida minha pele, vou deixar aqui quatro coisas que passei a fazer em minha pele como um ritual, e não vou parar, os próximos posts darei continuidade com muita novidade! Aí vai:



  • -SE ALIMENTE DEVIDAMENTE BEM:

Bora evitar gorduras saturadas né amiga? Um prato rico e colorido é vida! invista em legumes frutas e verduras, alimentos ricos em vitaminas A, C, e E que são essenciais para combater envelhecimento precoce pois são antioxidantes.

  • - BEBA BASTANTE ÁGUA:

Estamos careca de saber que água é vida!
O correto pelo minimo é 2 litros de água por dia , sendo suficiente , pois nosso corpo é formado por maior parte de água, claro não é, o maior órgão do corpo é a pele haha.
Quando chegamos ao ponto de sentir sede, é o ponto que seus órgão estão ''gritando'' por água  já!
Se você não tem costume de beber água, adote uma garrafinha de estimação para que esteja sempre do lado e que te faça lembrar que tem que beber uns três goles a cada 20 minutos ou menos.

  • -DURMA BEM:

Não é dormir o dia todo, tudo em excesso faz mal!
Durma o quanto você precisar, duas, seis ou dez horas de sono, no tanto que este sono seja de qualidade é o importante.
Durante o sono nosso organismo faz uma especie de renovação celular, aumentando os níveis de GH hormônio responsável por este acontecimento. Uma noite mal dormida acontece tudo o contrario , desregula a ação do cortisol, hormônio ligado ao stress, que em desequilíbrio ajuda na formação das rugas precoce.

  • -LIMPE SUA PELE DIARIAMENTE

Limpar, tonificar, hidratar e proteger: este é muito importante também.
Limpar a pele remove as células mortas, resíduos de maquiagem e poluição do dia a dia .
Tonificar a pele extermina o restante das impurezas preparando a pele para receber a hidratação.
E por fim, proteger sua pele do sol depois das 10:00  mesmo em dias nublado!

Com estas dicas fica fácil, sim? eu não indiquei produtos pois cada um tem uma necessidade e um tipo de pele. Procure seu dermatologista para saber sobre a sua.
Aprendi a cuidar de minha pele com a revistinha que comprei no Avon.
É isso ai Ligadinhas, até a próxima!









9 comentários:

bb disse...

Amei seu conteúdo lindona. Super curtiii

Duda Accioly disse...

Adorei as dicas, mas precisamos ter mta disciplina pra cumprir tudo certinho ne!? Beijos no Estilo Mulheres Ricas

Olá Realezas disse...

Adorei estas dicas super explicadinhas.

Anônimo disse...

Muito bem explicado adorei

Fabi Paysan disse...

Acho que essas dicas são super válidas! Sem duvida fazem uma diferença muito grande

Dicas de Catharina disse...

Eu amei as super dicas.
Estou precisando dormir...kkkk...
Grande beijo da família Dicas de Catharina

Rebeca Lima disse...

Amei essas dicas ,sou persima em fazer make

Vivi Personal Makeup disse...

Amei as dicas linda 😘😘

Canal Beth Fontes disse...

Dicas top, super importante cuidar da pele.